●子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方
子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方
クラウディア ブラック
定価： ￥ 2,100
販売価格： ￥ 2,100
人気ランキング： 8,981位
おすすめ度：
発売日： 2003-08
発売元： アスクヒューマンケア
発送可能時期： 通常24時間以内に発送
素晴らしい本ＡＣに限らず（自覚しているしていないに限らず）自分がなんとなく生きにくいと思っている人、いろんな痛みを抱えている人に読んでもらいたい１冊です。
この本に書かれている５つのステップをじっくりと焦らずやってみると、時間はかかるけれど確実に自分の抱えていた荷物を下ろすことができ、自分の気持ちを共感できるようになります。自分のことが分かると、他人のことも分かるようになって、今まで混乱していた対人関係も少しずつ好転して行きます。焦らないで、じっくり実行すること、それが大切です。私もこの本で心が軽くなってきました。
この本に会えてよかったこれまでに読んだどんな本よりも、救われました。
今精神科治療中で服薬しているので眠気もひどく、何日もかかって
やっと読みきることが出来ましたが、それでももう何度も繰り返し読みました。
自分が何なのか、変えられない過去をどう消化したらいいのか解らずに
もがいていましたが、やっとわかった気がします。
もう１度子供時代をやり直すことは出来ないけれど、
ゆっくりと進んでいけたらと思います。
自分のトラウマを癒したい人へお勧めの一冊。幼少時における人間関係のトラウマを抱えている人にぜひ読んでいただきたい一冊。
この本は、きっとあなたの心を癒すきっかけを与えてくれるはずです。
